• DESINTOXIQUE SEU CORPO E MENTE

Programa Qualidade de Vida

Por que não consigo emagrecer?

Tentativas falhas de perder peso podem ser extremamente frustrantes e criar um estresse na vida da pessoa. O problema é que esse estresse cria um ciclo vicioso em que acabamos dando muita importância ao fracasso. Uma mudança de atitude – por exemplo, não se cobrar tanto e praticar o pensamento positivo – pode ajudar nosso corpo a começar a trabalhar em nosso favor, e finalmente se livrar daqueles quilinhos extras.

É claro que não é tão simples quanto “ter pensamento positivo”, mas esse é o primeiro passo para estar mais no controle de seu próprio peso corporal. Não deixar a balança determinar sua felicidade lhe dará um bem-estar psicológico, fazendo com que hábitos alimentares e um peso saudável, sigam facilmente.

Várias são as razões, que podem ser genéticas e/ou fisiológicas, que estão ligadas à dificuldade em emagrecer, dentre elas:

  • Metabolismo. O modo como o organismo transforma os alimentos influencia a acumulação de energia/gordura.
  • Mulheres: Os homens têm maior quantidade de massa muscular, por isso consomem mais energia/calorias do que as mulheres, para a mesma quantidade de alimentos.
  • Fome e stress: A forma como experimentamos estas sensações influencia o nosso peso.
  • Exercício. A maior parte das pessoas com excesso de peso não gosta de atividade física, que é fundamental não só para perder peso, mas para a saúde de uma forma geral.
  • Hábitos alimentares. Alimentação demasiadamente calórica durante a infância tem consequências para o resto da vida.

A solução mais eficaz para emagrecer é concentrar-se na saúde física e emocional.  Os resultados variam de pessoa para pessoa, dependendo de condições de saúde prévias, bem como do cumprimento das orientações do terapeuta.

Por que não consigo emagrecer

Acupuntura e Nutrição

Trabalhando juntas para o seu Resultado Ideal

Acupuntura e nutrição - acuvida

O Programa Qualidade de Vida corresponde à união da técnica de auriculoterapia com o acompanhamento nutricional adequado ao seu estilo de vida.

O programa tem um acompanhamento nutricional e visa proporcionar ao paciente uma reeducação alimentar aliada ao equilíbrio emocional e à desintoxicação do organismo, promovendo, assim, perda de peso, bem-estar e qualidade de vida.

O Programa

O nosso programa Qualidade de Vida tem como principal objetivo te levar a ter resultados satisfatórios na perda de peso e melhorar diversos outros fatores como ansiedade e stress.

Emagrecer é um processo individualizado, ajustado ao estado de saúde e aos objetivos de cada pessoa. Com a avaliação nutricional e energética e com a identificação dos objetivos, é selecionado o plano alimentar adequado para atingir o reequilíbrio natural e duradouro do peso e da saúde, além de contar com a ajuda da auriculoterapia, uma técnica milenar que ajuda no equilíbrio da fisiologia do corpo, auxiliando na ansiedade, compulsão alimentar, dentre outros.

Acupuntura e nutrição - acuvida

Grupo Dieta pra quê?

Na nossa clínica, além do tratamento individual, também temos tratamento em grupo, que são encontros entre pessoas com o mesmo objetivo de emagrecer com saúde, e que são um poderoso elemento de suporte, porque as pessoas compartilham dificuldades, são motivadas mutuamente, apoiadas e aprendem como mudar seus estilos de vida.
Os encontros são semanais e duram 2 meses, com no máximo 10 pessoas por grupo, onde serão realizadas palestras, rodas de conversa, dinâmicas, meditações, oficinas culinárias com receitas saudáveis e desafios para serem feitos em casa. E em cada encontro, os participantes realizam a técnica de auriculoterapia para auxiliar no equilíbrio do corpo e da mente. Pois o nosso maior objetivo é a conscientização de nossos pacientes a fazerem a mudança necessária para ter um estilo de vida mais saudável, sem estresse e sem cobranças absurdas.

Estudos mostram que em grupo as pessoas emagrecem até 5 vezes mais. Então venha fazer parte dessa família e atingir seus objetivos de forma tranquila, diferente e com resultados surpreendentes.
A melhora na qualidade de vida, que se reflete no bem-estar, autoestima e saúde, é exponencial com o nosso programa. Marque uma consulta de avaliação para conhecer melhor todos os benefícios.

Entre em Contato

Clínica Acuvida – Centro Clínico Sudoeste

(61) 3264-2932

(61) 99858-0487

Horários

Segunda à Sexta  das 9h às 18h

Sábado das 9h às 12h

Endereço 

SHCSW lotes 3/4/5 Centro Clínico Sudoeste (ao lado do HFA – Hospital das Forças Armadas).
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